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年底对于每一个人来说都是复杂的，职场中人尤其如此——对来年的期待、对未来的憧憬、对今年的遗憾都将在这一个月集中爆发。或兴奋，或焦虑，或懒散，或紧张，这个月人们的情绪、生活状态都会较上月有较大变化。人们用“年底综合症”这一崭新的词汇来概括这种种变化。
称之为“症”，必有影响健康的因素存在。比如，为全年任务的最后一搏需要加班、需要想辙，为总结、庆祝全年的工作需要耗费不少脑细胞，为加深亲朋好友间的友谊需要团圆，为寻求更好发展需要四处筹划……总之，很多人的生活规律不得不被打破，心理要承受更大的压力。于是，年底也成了心脑血管疾病、失眠、多梦等症状的高发期。有关数据更是显示，近年来，“年底综合症”人群的病发率和死亡率都在急剧攀升。
称之为“症”，也并非全是坏事。至少，人们能从这种“年底综合症”中感受到年底是一个承前启后，继往开来的重要时刻，不管是工作，还是学习和生活都应该有一定的总结和规划，要知道，盘点过去旨在完善未来。从这个层面上说，“年底综合症”的发生也有一定积极意义。
年底，也是一个收获的时刻。不管是工作、学习，还是生活，行到年底，都应该是开花并最终结果的时候，即将到手的年终奖、可能获取的升职机会、越来越近的寒假、指日可待的春节团聚……这些都能给人无限兴奋和快乐。
套用一句尽人皆知的真理“任何一枚硬币都有两面”，“年底综合症”同样如此。在可能影响人体健康的一面选择逃离，在催人奋进的一面选择直面。这可能也是我们面对“年底综合症”的最佳解决办法。
当然，年底也是一个评价的月份，比如，由本刊主办的2007“最受百姓信赖的健康品牌”将在月底揭晓，相信这将成为下一年北京市民健康消费的重要参考。 张勇/文 |
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