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“林光常的排毒养生餐设计有偏差，最主要问题是食物比例失衡。许多人刚吃也许觉得不错，但是几个月后，就开始有蛋白质和油脂缺乏的症状。”“足部按摩绝不是越痛越有效，不当的按摩，足以引发大患”，最近，两位台湾健康专家相继来京宣传新书，书中观念引发健康观念新一轮的头脑风波。
陈俊旭:吃错了当然会生病
对林光常排毒养生法直言不讳的是陈俊旭博士，中国台湾第一位取得美国自然医学医师执照的专家。《吃错了，当然会生病》是他今年在台湾推出的新书，上市四月，销售就突破10万册。借着该书简体字版由辽宁科技出版社引进出版，陈俊旭博士抵京宣传，随身还带了几瓶食用油。在重点讲解好油坏油的区别时，陈俊旭提醒大家:即使都是好油，各自的冒烟点都不同，掌握不好低温烹调的点，饮食照样会损害健康。
“饮食偏差是现代人罹患各种慢性疾病最主要的原因。”这是陈俊旭此书最主要的观念，他认为，“每个人的体质不同，生活环境不同，所以适用的饮食方法或天然药物也不尽相同。大家不要迷信哪一种饮食方式可以适用全部的人。”书中，他还针对各种常见的慢性疾病，包括癌症、忧郁症、过敏、肥胖、糖尿病和心血管疾病者，提出了专业的饮食处方。吴若石:按摩不当也会有麻烦
“一家一人会，省下医疗费”，吴若石的新足部健康法在台湾，多少有些传奇色彩。来找他按摩的不乏白先勇、三毛这样的名流，就连最早推出他书的台湾出版人吴荣斌，也声称自己是通过按摩与他结缘的。这本书被引进大陆出版，吴若石首先声明:“吴若石脚底按摩的招牌四处林立，挂我名的书也充斥书店，但我在此郑重声明，那些店都不是我开的，书也不是我写的。脚底按摩的观念也已过时，请看我的新足部健康法，这是我23年的研究结晶。”
来京宣传，吴若石不忘现场演示，一般足部按摩靠的是手上功夫，他则推荐特制的按摩棒。他的足部疗法甚至扩展到膝盖以下。为什么不主张直接手指按摩，吴若石解释:“指节按摩，首先伤害的是工作者的眼睛，长期如此，肩还会受到伤害。用力太轻，顾客不满意，过于使劲，自己就会满头大汗。并且用力很难均匀。”按摩扩展到膝盖，他声称，这是多年临床实践的发现。
“这二十几年来，我们从没有资料、没有书籍，找不到一本医学方面的参考书开始，尤其在中医方面想找到我们老祖宗留下来的版本都非常难，一路走来非常辛苦。”虽然这样说，但吴若石的新书中还是充满着传统中医观念，许多图像都是依阴阳五行画出来的，为的是让普通百姓也能清楚看懂部位。他强调:“这本书不是用来学习的，而是用来实践的。” 孙小宁F107 |
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