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皮肤是人体最大的器官小琪最近被皮肤上长起来的一片一片小红包弄得颇为头痛，连去了几次医院才见好转，“又耽误工夫又受罪”。“刚开始起的小包不多，但是很痒，我也没当真，以为是过敏什么的，结果发展起来到医院看大夫说耽误了，才费了这么大劲。”小琪连说以后对皮肤发生的问题再不敢忽视了。
北京中医医院皮肤科副主任医师刘清介绍，皮肤位于人体表面，是人体的第一道防线，而且从重量与面积的角度来看，皮肤是人体最大的器官，它的重量约占体重的16％，面积约为1.6－2.0m2(成人)。
皮肤分为表皮、真皮、皮下组织三个部分。三个部分共同构成一个整体，具有保护、感觉、调节体温、分泌排泄、吸收和代谢等生理作用。
皮肤病也讲究“防胜于治”
记者走访几家医院门诊看到，夏季以来到医院看皮肤病的患者多了不少。记者随访问及日常皮肤护理的情况，患者汤先生不禁笑到:“男人过日子本来就大大咧咧的，四十好几的年纪了，谁还讲究皮肤护理啊？其实有点小问题我都不来看，皮肤这点事。”
夏季是皮肤病的高发季节，刘清解释道，由于夏季气候炎热，紫外线照射强烈，易出现晒伤、痱子、夏季皮炎等，还会使雀斑、黄褐斑等色素性皮肤病加重；温暖潮湿的气候适于真菌滋生，易引发体癣、股癣、足癣等皮肤病。
皮肤作为人体最大的器官，它的衰老与机体的衰老是同步的。目前，预防和延缓皮肤衰老已经成为医学研究的热点之一。刘清说，由于皮肤位于机体的最外层，它的衰老是内源性因素与外源性刺激因素共同作用的结果。也就是说，通过科学的日常护理，我们可以从内外共同作用延缓皮肤老化。
皮肤的护理和保健，就是要针对导致皮肤衰老的各个环节采取各种措施，如:清洁皮肤，减少外界有害物质对皮肤的刺激作用；按摩各穴位、经络，增强皮肤的代谢机能；防晒预防日光对皮肤的损伤作用；内服或外用各种具有抗衰老作用的药物等。同时，合理的饮食结构、充足的睡眠、积极乐观的健康心态对于皮肤病的预防及皮肤的保养也是至关重要的。
女性皮肤敏感多与护肤不当有关皮肤敏感近年来越来越多地发生在都市女性的身上。经常听到身边的朋友抱怨，只要在外面跑一天，晚上回家就脸色泛红、发痒，第二天痘痘就起来了。
刘清介绍说，皮肤敏感主要表现为皮肤耐受力差，外界环境的轻微变化(包括温度、湿度、日光照射等)就可以使皮肤发生潮红、瘙痒、起红疹、刺痛、脱屑等症状。这种情况的发生多与护肤不当有关，比如清洁产品选择不合适、日常皮肤保护不足、化妆品使用不合理等。
针对这种情况，女性应根据自己皮肤性质的特点选择适合自己的产品；不论冬夏，都要注意避光、保湿；选择护肤品一要注重产品质量，二要根据年龄、性别、季节、皮肤性质等自身特点。
另外，对于年轻女性来说，痤疮也是一大困扰。它的发生与内分泌、毛囊皮脂腺导管角化、微生物感染有关，另外饮食如脂肪、糖类、可可都会增加皮脂的产生，紧张的情绪及某些药物也可引起痤疮。除了随医生进行治疗外，患者需要注意面部清洁，也要合理调整饮食结构(少食辛辣、油腻油炸、高糖分食物)，以及保证作息时间规律和充足的睡眠。
刘畅/文 东方IC供图
从重量与面积来看，皮肤是人体的最大器官。健康意识与日提高的这个时代里，人们对于各种病症都反应迅速，有所不适会立即跑到医院。皮肤，作为人体的第一道防线，却易于被人们忽视。尤其是夏季以来，到皮肤科就诊的患者数量不少。其实，我们所忽略的，就是对于皮肤的日常护理。意识不但要提高，行动也要从现在开始。 |
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