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俗话说:肝病三分治，七分养。肝炎到目前为止没有特效的疗法，都是以静养和食疗为主，减轻肝脏的负担，佐以护肝药物达到恢复功能的目的。这次我们就来谈谈肝病患者应该如何养生。
得了肝炎后，除积极进行治疗外，在日常生活中，应当养成良好的饮食、起居习惯，使病情尽快好转。
肝炎进入恢复期和慢性肝炎的患者在家休养应注意以下几个方面的问题:
(1)正确对待疾病。要保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心。中医认为“怒伤肝”，因此处事待人要胸怀宽广、冷静，保持乐观情绪，有利于身体恢复健康。(2)预防各种感染。慢性肝病患者机体免疫功能低下，在病中或病后极易被各种致病因子感染，如感冒、支气管炎、肺炎、泌尿系感染、皮肤感染等，这样会使已恢复或静止的病情，再度活动和变化。还要根据气候变化增减衣服，注意起居及个人卫生。
(3)防止疲乏。恢复期不一定绝对卧床，对于散步、打太极拳、轻度家务劳动可以量力参加，以不疲乏和劳累为标准，有利于机体血液循环、增加内脏器官的功能，要避免进行较剧烈的活动。
(4)在医生指导下用药。慢性肝炎患者不要随便用药，特别是不要用药过多，因为许多药物都要经过肝脏代谢，会加重肝脏负担，尽可能少用药，以达到保护肝脏的目的，特别是要少用对肝脏有害的药物。
(5)定期复查肝功。一般急性肝炎患者需半个月至一个月检查1次。急性肝炎恢复期或慢性肝炎可每1－3个月检查1次，还应以自我感觉为主。再次出现乏力、食欲减退、尿黄等情况需及时检查。但是，是否精神好、食欲好就意味着肝功正常呢？大量事实证明不是这样的。不少急性肝炎患者急性期症状消失，但肝功能并未正常，如不继续坚持治疗就有可能使病程迁延，导致慢性肝炎。也有不少慢性肝炎症状不明显，但病情仍在进展，直至发展为肝硬变、腹水才来就医，这样为时已晚。所以应定期检查身体，复查肝功，为医生指导治疗提供依据。肝病患者，尤其是常见的慢性乙肝表面抗原长期携带者、各型慢性肝炎、肝硬变的治疗，除精神疗法和动静结合的治疗外，还要配合药物疗法。北京同仁堂制药有限公司生产的“乙肝扶正胶囊”能够补肝肾、益气活血。适用于乙型肝炎，辨证属于肝肾两虚症候。临床表现为肝区隐痛不适，全身乏力，腰膝酸软，气短心悸、自汗、头晕、纳少、舌淡脉弱。“乙肝扶正胶囊”具有保肝的作用，可增强肝脏的排泄功能，有利于减少肝内毒素在肝中的蓄积；能够促进肝糖原的合成，能够减轻肝脏的病理改变，同时还可增强免疫功能。临床上应用于辨证属于肝肾两虚的乙型肝炎，专家提醒说，肝胆湿热或气滞血瘀的患者注意忌服。
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下期内容将在8月29日刊登，敬请关注。 |
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