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| 夏后美白 祛斑先行 |
| 自古以来，中国女性以白为美，正所谓“一白遮百丑”。每个女人都希望自己有细腻白嫩的肌肤，但事实证明，女人过了25岁，皮肤就不再具有“可逆性”，几乎每个30岁以后的女性或多或少都会面临色斑问题。这些色斑就如同一张白纸上的几粒黑芝麻，看着特别刺眼,不仅影响了女性的容颜，对她们的心理也造成了伤害。今天恰逢立秋，随着夏日的渐行渐远，祛除点点色斑，重塑美白肌肤，成了女性朋友们的当务之急。 |
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| 京报网
www.bjd.com.cn 日期:2007-08-08 15:30
网络编辑 : 程艳蕾
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色斑诱因齐聚夏日
据有关皮肤专家总结，色斑的形成原因主要有以下几种:
遗传原因。常染色体遗传是雀斑的主要成因。多从5岁左右儿童开始，女性居多。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部(特别是鼻部)。
紫外线照射。日光中的紫外线照射是色斑形成的最重要原因之一。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑色素颗粒，它们可以吸收紫外线，保护人体免受伤害，晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。紫外线照射引发的黑色素颗粒在面部沉积，形成了斑点，并会使普通雀斑颜色加深。
内分泌原因。内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起色斑形成。生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会对黑色素颗粒的出现产生影响。
由此可见，热辣的阳光、冰冻的啤酒、浓郁的咖啡、深夜的聚会……很多色斑的诱发因素不约而同地出现在夏天，于是，夏季成为了色斑最易滋生的季节。
“斗斑”好帮手
经过一个夏天的洗礼，脸上出现了点点小斑或原有的斑点愈发加重，着实令人烦恼。此时，祛斑便成为了一件刻不容缓的事情，但有一点颇为重要，即切勿“有病乱投医”，你需要首先了解哪些物质是你的“斗斑”好帮手。
西红柿:西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
猕猴桃:猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。
柠檬:柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的柠檬酸能有效防止皮肤色素沉着，使用柠檬制成的沐浴剂洗澡还能使皮肤滋润光滑。
豆类:大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。另外，豆制品等对消除黄褐斑也有一定的辅助作用。
除了上述食物，一些天然的药物成分对于色斑的治疗和缓解也有奇效。例如产自于青藏高原的藏药材红景天，就具有增加血氧浓度的作用，可以提高血清中超氧化物歧化酶(SOD)活性，加快皮肤细胞新陈代谢，增加血氧生成量，活血行气，增强皮肤微循环，有效分解、排出沉积色素，改善微循环及性激素失调所致的皮肤炎症，恢复肌肤活力细胞。对于治疗黄褐斑、痤疮、粉刺等皮肤问题有很好的效果。
阴雪/文
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分类辨色斑
色素增多并在皮肤上沉着，使皮肤呈现黑色、黄褐色的小斑点，此即为色斑。其形成的根本原因是由于皮肤基层的黑色素增多，且不均匀分布所致。常见的色斑有以下三种:
雀斑:是一种常染色体显性遗传性皮肤病，常幼时出现，多见于青少年面、颈、手背等暴露部位。为淡褐色或深褐色斑点，主要生在双侧面颊和两眼下方，多散在对称分布，具有遗传倾向。春夏加重、秋冬变浅。在强烈的阳光下，雀斑会加深。
黄褐斑:是黄褐色、褐色或黑褐色的斑点或斑块，常对称出现，形状像蝴蝶，故又称为“蝴蝶斑”，主要是由于阳光的强烈照射和妊娠、慢性肝病、慢性妇科病和慢性肠胃病等所引起的内分泌失调、气血失衡和新陈代谢紊乱所造成的。
老年斑:是出现于老年人面部和手背处的黑色或褐色斑块。随着年龄的增加和各种疾病的影响，人体内会产生大量的活性氧自由基，这些自由基可引发体内不饱和脂质和核酸反应，产生荧光物质，这些荧光物质的积聚就表现为老年斑。 |
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