英国研究提出减肥新理念
京报网 www.bjd.com.cn 日期:2007-07-11 14:08 网络编辑 :
实习生朱冠楠 字体显示：
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新华社消息英国研究人员对传统的瘦身饮食理念提出挑战。他们进行的一项新研究显示，与传统的低脂和不含蔗糖的高碳水化合物饮食相比，低脂、含蔗糖的高碳水化合物饮食，加上体育锻炼对瘦身最有效。研究结果发现，3个月后，那些吃含糖饮食并锻炼的人健康状况最好，体重下降4.7％，腰围明显变细，血脂值也有明显改善。
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