妇女坚持锻炼可减少患乳腺癌危险
京报网 www.bjd.com.cn 日期:2007-03-16 10:45 网络编辑 :
谢永利 字体显示：
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芬兰库奥皮奥大学进行的一项研究表明，坚持锻炼可减少妇女患乳腺癌的危险。据报道，研究人员对4万余名芬兰妇女进行了跟踪调查发现，坚持锻炼既可降低妇女体内的雌激素水平，有助于提高妇女的免疫力，又能防止妇女在更年期后发胖，因而能大大减少妇女罹患乳腺癌的危险。可进行游泳、骑自行车、滑雪和散步等锻炼，每周两三次，每次至少半小时，直到出汗为止。
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