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从上个月末开始，本版在读者中开展了征集“我的治咳小秘方”活动，现已经陆续收到了不少读者发来的秘方，今天我们先选登其中两篇。
治咳小秘方一
材料:蜂蜜、带皮的白萝卜
将带皮的白萝卜，按照容器内蜂蜜的高度，切成约黄豆大小颗粒，放进蜂蜜内，大约两小时后蜂蜜溶解，变成水一般，然后将一大汤勺此汁放入玻璃杯冲开水，一天喝四、五次，约一两天咳嗽就会停止。
读者:甄玉专家点评——痰多、痰黏，或咳嗽后期者，可使用本方
白萝卜味辛甘、性凉，有清热生津、消积食、顺气、化痰止咳和杀菌等功效，对伤风热邪、咽喉肿痛、去肺燥，具有很好的缓解治疗作用。蜂蜜有润燥的功效，和白萝卜一起用，可起到散寒宣肺、祛风止咳的作用。风热感冒、痰黄者，可用这一方法辅助治疗。但白萝卜性味偏冷，体质虚寒或容易拉肚子的人不宜多吃。需要提醒的是，有些食疗确实能起辅助治疗疾病的作用，但对于大病、重病，则效果不明显。因此患者应该先到医院就诊，在医生指导下正确服用药物，然后辅以食疗，加强治疗效果，促进疾病痊愈。
中国中医科学院西苑医院杨力教授
治咳小秘方二
小儿止咳——按摩
女儿9个月时，一次她咳得特别厉害，一周都不好。去了医院，吃药打针，也不见好转。邻居介绍了位退休的幼儿园的老园医帮忙诊治。
她接过哭闹着的孩子，轻轻地在胸前抚摸几下，女儿立刻安静了。接着又让孩子趴着，两只手轻轻地从脖子往下，顺着脊椎两边边点边推。脊椎两边全是穴位，从枕骨往下，旁开一寸半，大约是两个并着的手指，推拿按摩就行。她说不用记很多穴位，小孩子就3种常见病:发烧、咳嗽、拉肚子，只要记住驱风、平喘、止泻的几个关键穴位就行。
后来我又对着《家庭推拿按摩》一书研究学习。中医认为感冒是“六淫邪气乘虚侵袭”，“祛风”是首位。从那儿以后，孩子若发烧咳嗽，我先轻轻地用食指、中指沿着其脊柱边走边按、搓、推、揉来回三四趟，肺、脾、肾3个主穴都点到。然后在两边肩胛骨最高点的连线按揉1分钟，那是肺腧，平喘、止咳的要穴，如此再三，可一次比一次劲儿大。
读者吟秋专家点评——推拿治疗小儿咳嗽效果不错
推拿治疗小儿咳嗽效果不错。但对成人效果一般，仅可作为辅助疗法，增加服药的效果。推拿时，以感觉酸胀为佳，若出现疼痛，则应立刻停止。
北京中医药大学东直门医院推拿科主任 刘长信 |
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