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| 女性睡眠足中年不发福 |
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| 京报网
www.bjd.com.cn 日期:2006-11-24 14:42
网络编辑 : 张健
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新华社电美国科研人员研究多年的健康统计资料后发现，每天晚上睡眠多的女性到中年后更不容易发胖。
美国研究人员在16年间对6.8万名美国女性做了跟踪调查。研究人员对比了那些平均每天睡5个小时的女性和平均每天睡7个小时的女性，结果发现，那些睡眠少的女性更爱“长肉”，“发福几率”超过后者的三分之一。
虽然睡眠少导致爱“长肉”的具体原因尚不清楚，但研究显示，女性每天睡眠超过7个小时能帮助她们保持体型，更不容易出现“中年发福”的情况。 |
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