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| 西红柿熟吃更好 |
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| 京报网
www.bjd.com.cn 日期:2006-05-05 16:31
网络编辑 : 张宁
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新华社电最近英国科学家研究发现，煮熟的西红柿更有益于健康，其中有助于抗心血管疾病的番茄红素更容易被人体吸收。
英国利物浦约翰·穆尔斯大学科学家戈登等人在研究中发现，西红柿含有丰富的番茄红素，起着抗氧化剂的作用。番茄红素能够阻止脂蛋白氧化，在防止动脉硬化方面发挥重要作用。与生西红柿相比，煮熟西红柿中的番茄红素更容易被人体充分吸收。戈登指出，西红柿最好是加油煮熟。
目前，研究人员正在评估西红柿的种种烹调方法，以确定哪种方法能使人体获取尽可能多的番茄红素。 |
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